بایگانی برچسب: دانه چیا

در سال‌های اخیر از دانه چیا و فوایدش زیاد شنیده‌ایم. ماده‌ای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می‌شود و ادعاهای زیادی درباره تاثیر دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو و به‌طور کلی اثرات این ماده مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا می‌تواند به کوچک …

توضیحات بیشتر »