بایگانی برچسب: سلامتی

کلم از آن سبزیجات دل‌پذیری است که با برگ‌های ترد خود در انواع رژیم غذایی حضور پیدا می‌کند و اثری جذاب روی طعم، شکل و البته ارزش غذایی آن‌ها می‌گذارد. کلم‌ها از خانواده سبزی‌های چلیپایی‌اند و هرچقدر از مزایایشان برای سلامت بگوییم، کم گفته‌ایم. با یادگیری طرز تهیه چند نوع …

 هلیله سیاه گیاهی شیرین و گرم با طعمی ناخوشایند است و گنجینه‌ای از خواص درمانی محسوب می‌شود که در طب سنتی و مدرن به کار می‌رود. این گیاه به بهبود سلامت جسم و روح کمک می‌کند. امیدواریم با خواندن این مقاله به خواص هلیله سیاه برای تناسب اندام در برنامه …

تعداد راه‌های رسیدن به تناسب اندام و لاغری، به تعداد تمام افرادی است که دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند که باید روش‌های غیراصولی لاغری را کنار بگذاریم و آن‌هایی که باقی مانده را به دو دسته روش‌های پزشکی و انواع رژیم غذایی تقسیم کنیم. بوتاکس معده، یکی از …

شما هم دوست یا آشنایی نزدیک خود داشته‌اید که در طول یک ماه بتواند به‌شکلی ناباورانه وزن کم کند؟در این‌جور مواقع، آدم‌ها نوعی برنامه رژیم غذایی را برای تناسب اندام انتخاب می‌کنند که عوارض بسیار زیادی را به‌همراه دارد. رژیم لاغری جنرال موتورز هم در همین دسته از برنامه‌های غذایی …